当社グループにおける健康経営を推進する取り組みの一環として「さつきラン＆ウォーク2024企業対抗戦」の「ウォーキングの部」に有志の社員が参加しました。このイベントは、一般財団法人アールビーズスポーツ財団が主催し、一定期間内での歩数を個人・企業間で競うオンライン・イベントです。参加者は各自のスマートフォンに歩数計アプリをダウンロードし、日常の歩数を自動的にカウントすることで数値結果が送信される仕組みです。
今回で4回目の開催となる中、日本全国より855法人、289,447人が参加する大きな企画となりました。
当社グループ3社は、各社とも、参加社員1人あたりの1日平均歩数が8,000歩以上という基準を達成したことにより「DOスポーツ優秀賞」をいただきました。
当社グループは、これからも社員一人ひとりの健康維持・増進に向けた活動に取り組んでまいります。
■「さつきラン＆ウォーク2024 企業対抗戦」 大会概要
主催：一般財団法人アールビーズスポーツ財団
運営：株式会社アールビーズ
URL：https://runners.co.jp/
後援：スポーツ庁、経済産業省
開催期間：【ウォーキングの部】企業対抗戦：2024年5月1日（水）～ 6月2日（日）
コース：自由（任意）※各自が歩数計アプリをインストールして計測し、日頃の歩数をデータ計測。
■リザルト
◇1人あたりの1日平均歩数
トレイダーズホールディングス： 9,187歩
トレイダーズ証券： 8,205歩
FleGrowth： 9,338歩
◇当社グループ内で最高成績を収めた株式会社FleGrowthの社員（大会ニックネーム SabrinaZhu）のデータ：総歩数823,651歩
1日平均歩数24,959歩 順位393位／31,036人
本人コメント：長続きのコツについて
１．自分へのご褒美を設定することです。私の場合は例えば10km歩いたらケーキやアイスを食べる、30km以上歩いたらさらに美味しいものを食べる、といったように歩いた距離に応じてご褒美を決めていました。
２．一人ではなく友人や家族と歩くこと。一人だとどうしても黙々とこなしてしまいますが、誰かと一緒だと会話が弾み楽しく歩くことができました。
３．歩くコースを定期的に変えることです。毎日同じ景色だと飽きてしまいますが、一本違う道にしてみたりするだけでも気分転換になりました。
